避风塘炒虾
简单
4人份
传统地道的美食，亲力而为的佳肴，是最让人无法拒绝的~喜欢这道菜肴从爱上黄金面包糠开始~
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食材清单
其他
- 100g面包糠
- 10g干辣椒
- 10个生抽
- 12只对虾
- 1500ml（50ml）色拉油
- 15ml料酒
- 30g玉米淀粉
- 3g白胡椒粉
- 50g红椒
- 50g豆豉
- 50g青椒
- 5粒（量可增加）大蒜粒
- 8g椒盐
蔬菜
- 10g生姜
蔬菜类
- 50g洋葱
- 适量葱
- 适量香菜
调味品
- 5g白糖
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
499.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
