苦瓜炒蛋
简单
4人份
夏天吃苦瓜好，大家都知道，但是就是苦大家都不想吃，苦瓜这样烧一点都不觉得苦。
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克油
- 根苦瓜
- 蒜
蔬菜类
- 姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
378.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息