糯米旋风圈
简单
4人份
这款甜甜圈是烤箱版，降低油脂的摄入，健康的甜点，吃起来无负担。 加入了糯米粉口感层次丰富，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。 水磨糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称。
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食材清单
其他
- 150克糯米粉
- 3个鸡蛋
- 4克泡打粉
- 50克牛奶
- 50克黄油
调味料
- 50克糖粉
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
180.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料集合
2
鸡蛋打入盆中再倒入全部糖粉，电动打蛋器开中档打发蛋糊
3
蛋糊打发至打蛋器提起纹路不会消失
4
糯米粉中倒入泡打粉混合均匀
5
把混合好的米粉筛入蛋糊中切拌至无颗粒
6
融化好的黄油里加入牛奶混合好，倒入米粉糊中翻拌
7
模具涂好脱模膏再倒入米粉糊，八分满，轻微震动下
8
把模具放入已预热好的烤箱，上下 200度 中层 20分钟，烤好晾凉
