手撕包菜培根

简单 4人份

这是曾经留学美国时候,自己创造的快手菜。当时发现冰箱里就有培根和半个包菜,所以就突发奇想炒在了一起,结果味道真的惊艳到了自己。浓浓的培根烟熏味加上包菜的脆爽,真的是百吃不厌。 现在吃起来,竟然都是满满的回忆。想念大洋彼岸的那几年时光,想念曾经的自己。

手撕包菜培根
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食材清单

其他
  • 5-6片培根
  • 适量生抽
  • 适量胡椒粉
  • 适量醋
蔬菜类
  • 半个包菜
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

699.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

469.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

撕包菜

2

切好培根

3

包菜,培根,葱姜都切好准备。

4

包菜要焯一下水,这样快熟。

5

热油,油温七八成热时放入葱姜。葱姜出味后捞出。

6

放入培根翻炒。加少量酱油。

7

快速加入焯好的包菜翻炒,加少量盐,糖,胡椒粉。锅边喷一圈陈醋翻炒几下即刻出锅。

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