番茄扁尖冬瓜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个番茄
- 一斤冬瓜
- 二根扁尖
- 味精
- 麻油
调味料
- 盐
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄洗净切块
2
扁尖洗净，切段
3
冬瓜切成去籽，切块洗净
4
锅上火加热，加油，入番茄煸炒，加水烧开
5
加入扁尖和冬瓜，烧开转小火，焖煮约十五分钟
6
加盐、味精调味，淋麻油，撒葱花盛出
