冰糖金桔雪梨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个梨
- 4斤冰糖
- 500克金桔
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
858.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪梨洗干净后切丝待用
2
金桔洗干净后却半待用
3
先用不粘锅，开中火放入冰糖慢慢搅拌，放入雪梨丝一起，待雪梨熬出水就会跟冰糖融化，再放去金桔一起搅拌，个人觉得时间不准的，主要是把冰糖熬融后慢慢就变黏了。这样就可以关火了
4
拿热水泡就会出味了，这样味道就会很好喝，对喉咙好又舒服，就是时间长了点