八宝粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量大米
- 适量小米
- 适量杏仁碎
- 适量桂圆
- 适量糙米
- 适量红枣
- 适量绿豆
- 适量莲子
- 适量葡萄干
- 适量薏米
- 适量黑米
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
522.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
