咸香小餐包:胡萝卜洋葱火腿馅(并不需要出膜)

简单 4人份

原谅我揉不出手套膜,手掌根都快揉烂了也没出膜,但每次做面包效果还都不错。所以就来个不出膜的小面包吧,宝宝吃了都说好!

咸香小餐包:胡萝卜洋葱火腿馅(并不需要出膜)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 140g牛奶
  • 20g或等量植物油奶油等黄油
  • 300g高粉
  • 3g酵母粉
  • 一个(中等个头)鸡蛋
  • 一根胡萝卜
  • 最多1g也可不放,因为陷里有盐盐
  • 适量,喜欢吃肉就多放不喜欢不放也随意喽火腿
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 15g糖

营养成分

热量

460.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

594.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先炒菜吧,图不放了都没拍。胡萝卜切小丁,尽量小,因为萝卜不好熟,先放胡萝卜炒个五分钟左右小火。关火盖盖子闷着。再处理洋葱,洋葱切丁比胡萝卜大些,因为洋葱水分多一炒就缩了。开火再少倒些油和胡萝卜一起炒,这时候可以放些盐了,多少看自己口味,炒一分钟左右就可以了(还是炒胡萝卜那个锅、胡萝卜不需要出锅的)可以关火盖盖子再闷着。来处理火腿,把火腿切丁(可以选蜜汁火腿增加甜的风味)开火进锅和胡萝卜洋葱一起炒。炒热就行,我还加了些芝士碎,可以关火后洒在菜上边、不放也无所谓哈

2

把除了油以外的东西混一起揉面,虽然不用出膜还是要揉20分钟以上才好,然后加黄油再揉个10分钟。把面盖好放冰箱里发酵吧。我感觉冷发酵好像出来更松软,而且没有天气限制。我都是晚上准备好材料,面放到中午再处理也不耽误睡觉和上班。在冰箱里可以冷藏12个小时以上,馅料也要放冰箱,防止坏掉。

3

把发酵好的面拿出揉成小面团,在室温放半小时。让它回温变软,然后可以包馅了!

4

把面团压扁四周压薄些,取适量馅放在中间,把四周面收口,再压扁(放个做好的底部图吧,馅不漏就行)

5

码好在烤盘里,记着留些空隙。放烤箱里再发酵,没有这个功能就接小碗热水放在烤箱底部就可以,再发30分钟。发好后涂些蛋液,烤箱180预热后烤15分钟。

6

好了

7

咸香酥软

猜你喜欢

全麦谷物面包(面包机版)
全麦谷物面包(面包机版)
查看详情
我家的软欧包
我家的软欧包
查看详情
溜记川味椒香肥牛
溜记川味椒香肥牛
查看详情
面包鸡蛋沙拉-懒人晚餐:)
面包鸡蛋沙拉-懒人晚餐:)
查看详情