免煮蓝莓酱
简单
4人份
简单快捷不用开🔥营养不流失
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食材清单
其他
- 1盒（56克）天然果胶粉(Fruit pectin)
- 2个柠檬
- 约2800克蓝莓
调味品
- 400克糖
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蓝莓洗净控干水分, 分三次用破壁机打碎，倒入大盆
2
柠檬对半切开，将汁水挤入大盆，加入糖和果胶粉，拌匀，静止放24小时，装瓶
3
由于没有防腐剂，冰箱保存并尽快吃完。留一瓶冷藏保存，建议1-2周吃完。其它长期保存放冻箱保存，建议半年内吃完。
