388.0 卡
12.0 克
15.0 克
78.0 克
8.0 克
15.0 克
139.0 毫克
A,B
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
将牛奶、鸡蛋、糖、盐、面粉、酵母依次放入盆中
揉成这样这是第一阶段,可以拉出一层膜但是会有大洞(大概揉了一个小时吧)
放油揉出第二阶段:就是传说中的手套膜忘记拍照片了(放油之后差不多又揉了一个小时)
分成3个球用擀面杖擀平卷起来再擀平放出气泡放入模具中
就可以发酵了 放温水再烤箱里,离模具有3厘米吧,发酵成功在两个小时左右,中途再换一次睡,不通电的烤箱发酵
预热10分钟上下管140度,放入烤箱中层,上下管140度烤45分钟,根据自己烤箱的脾气
出炉啦 取出模具振几下,把盖子打开扣过来,成功脱模
早餐有了