零失败卤水鸡腿🍗
简单
4人份
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食材清单
其他
- 14只鸡腿
- 1勺老抽
- 2勺蚝油
- 2片香叶
- 3个八角
- 3勺卤水汁
- 4勺生抽
- 8个鸡蛋
- 若干(不吃辣可不要)干辣椒
- 若干(不吃辣可不要)花椒
蔬菜
- 一小段大葱
蔬菜类
- 5-6片姜
调味品
- 1茶匙白糖
- 半茶匙盐
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
830.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好调料
2
鸡腿洗干净焯水，加入上述调料🧂加水没过鸡腿
3
水烧开 加入香料
4
大火焖煮30分钟。趁这个时间 可以煮鸡蛋🥚
5
30分钟后转小火，加入鸡蛋再煮30分钟
6
开锅，吃！
