過節浪漫西餐❣️烤豬肉卷釀磨菇焙根
這道西餐其實一點都不難做，又好吃，非常適合過節日的時候又漂亮又好吃特別是在聖經節的時候，配意大利麵，飯也是好吃，不過節平時吃也可以，國外是當作日常菜,難度不夠，有心就做到❣️
食材清单
其他
- 1/2個洋蔥
- 20枝牙簽
- 2杯米
- 2杯雞湯/雞粉+水
- 3片培根
- 8吋豬里肌
- 切丁後半碗磨菇
- 切丁後半碗紅蘿蔔
- 切丁後半碗芹菜
- 適量歐芹
- 適量鹽
调味品
- 適量黑胡椒
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
把磨菇，洋蔥，培根切丁，將米泡水，不要跟圖片的量，我多做了為明天的菜，跟食譜的量就可以
先翻炒培根，把油迫出
之後才放洋蔥，炒至乾身再加磨菇，不要一次過加，不然，鍋會變了水溏超多水，更難炒至乾身
炒到透身沒有水可以再焦多一點點
準備豬肉，先把豬肉泡到水裏15-30分鐘，烤的時候就不會乾，會有汁流出來，把8吋的豬里肌肉中間切一下，打開，
放保鮮紙在面，用刀背或槌子拍打整塊豬肉大約3-5分鐘,這樣做肉質會更嫩和變薄,變薄就可以放多一點饀，更容易卷，然後，在面上加點鹽跟加點黑胡椒
把剛炒好的洋蔥培根磨菇放到平均的放到豬肉面，盡量把料放在中間，留邊方便等一下用牙簽把肉連起來
用牙簽把口縫起來，先把肉的左右兩邊先連著，再縫前面的口，預熱烤箱185F。
把豬肉的兩側煎到金黃，放到烤箱裏烤45分鐘直到全熟透 ，沒有血水流出，可用探熱棒測試裏溫度過100c 就熟了
把豬肉卷拿出備用，把蒜末，紅蘿蔔丁，芹菜丁掉到同一個鍋裏翻炒到熟透，加米進去，翻炒，加鹽，黑胡椒，加雞湯，蓋上蓋子。 做這一步不要洗鍋，用煎豬肉的鍋炒因為米會吸收剛才的肉流出來的肉味會很香
加雞湯或水到這個位置，水滾開後，調慢火煮10分鐘左右，看到米透了關火
像這個樣子
烤好的豬肉卷
這樣子，可以在飯上切片
裏面是個樣子，把烤盤裏烤出來的肉汁倒到肉卷跟飯裏，把汁跟飯混一下
切開是這個樣子
簡單鹽和黑胡椒都已經非常鮮，真的不用再加其他醬料，喜歡可以在炒培根時加點迷迭香就夠
