生酮奶酪棒 媲美妙可蓝多（低碳无糖）奶油奶酪布丁
简单
4人份
奶油奶酪1kg装的真挺折磨人……为了用掉真是什么都想试试了
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 20克淡奶油
- 50克奶油奶酪
- 5克吉利丁片
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
615.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
奶油奶酪，淡奶油，牛奶混合加热至完全融化
2
加草莓粉拌均，草莓粉的加入中为了孩子吃，我自己吃的没加。
3
加泡软的吉利丁片，拌均，然后要过筛，一定要过，不然成品不细腻
4
倒入模具，冰箱冷藏。
5
成品
6
不加草莓粉的碳水，可以接受的。
