羊肉抓饭
简单
4人份
朋友从内蒙寄来一箱羊肉，然后就想说做一个羊肉抓饭。新鲜羊肉做的抓饭真的好吃、一家人都赞不绝口，导致没有拍照片，只录了视频。我还把原视频删掉了，只能用我在一闪里的视频截图给大家了。然后问了下新疆本地人，正宗的吃法就是只有胡萝卜和葡萄干，只不过油应该更多些。大家做的话，可以多放点油去焖饭。 PS：因为我用的羊腿，所以剩的腿骨我烤着吃了，做法也放在后面。
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食材清单
其他
- 1只羊腿
- 1杯大米
- 2根胡萝卜
- 适量味淋
- 适量孜然粉
- 适量葡萄干
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
734.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
