五花肉炖东北油豆角-附豆角软糯秘诀
简单
4人份
从小吃到大也没够儿的东北豆角，是童年的回忆，是家乡的味道，在他乡这么多年一想起这个味道胃和全身依然感觉暖暖的～小时候家家园子里都会种这个豆角，吃的时候就去摘一把，然而在外地菜场上并不总能见到，只要见到就会买一些回来重温熟悉的味道，巧的是两岁多的宝宝也超级爱吃，哈哈继承了我的东北胃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一大勺生抽
- 一小勺料酒
- 一片香叶
- 半个八角
- 米粒那么大桂皮
- 适量油豆角
- 适量蒜末
肉类
- 适量五花肉
调味料
- 一小勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
177.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉切之前放入冷水锅里，加热到水将要沸腾，捞出热水冲洗一下，切小块，宽度和厚度约一厘米左右；热锅，少放一点点油锅子转一下，然后下入五花肉，小火煎至金黄色，等出油了再用铲子翻不然会粘锅。
2
加入生抽，料酒和糖炒匀，加入开水，加入油豆角，小苏打，小苏打是豆角软糯好吃的秘密武器哦，注意水量和食材持平就可以 最后加入八角桂皮香叶。
3
水开加盖转小火炖15分钟左右，加适量盐，收干汤汁，关火，加适量蒜末，炒匀即可出锅。
