番茄圆子汤(鸡油菌肉圆子)

简单 4人份

这个肉圆子我其实吃得不是很高兴,因为在肉铺买到了肉随便就麻烦肉铺老板帮忙绞肉了,重点来了,绞肉机可能出了问题,绞出来的肉颗粒特别大,还出现了有点像肉丝的大小。 凑合吃吧。 肉圆子里为什么要放鸡油菌?因为鸡油菌去年买回家现在还没吃完,想赶快吃完。

番茄圆子汤(鸡油菌肉圆子)
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食材清单

其他
  • 150-200克猪肉馅
  • 1个鸡蛋
  • 4个西红柿
  • 多一点猪油
  • 少量鸡油菌
  • 适量红苕粉
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 1块老姜
  • 2根小葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

170.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

809.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备料,据说这个番茄是重庆本地的,我买了四个,大概两斤。

2

这就是颗粒特别大的肉馅。

3

鸡油菌。

4

用温水泡2-30分钟,去掉最下面的菇脚。

5

鸡油菌剁碎放肉馅里,我是用手动绞碎的机器打碎的鸡油菌哈。肉馅里放一个鸡蛋哈,还有红苕粉,盐,鸡精,调和拌匀。

6

拌匀是这样。

7

锅里煮番茄,把皮煮破旧可以。然后剁成番茄酱的那种大小,因为我不爱吃番茄,所以一直都剁得非常碎,当然你也可以理解成剁碎是为了煮出更浓郁的番茄味。

8

群里放猪油,油温比较高的时候,倒入番茄。

9

番茄炒出香味,倒适量的水,加一点姜末,煮沸。

10

肉馅搓成肉圆子,一个一个放锅里,这时候火别开太多,因为沸腾的状态会把刚下锅的肉圆子冲碎。

11

起锅之前放适量的盐和鸡精,装盆之后放葱花。

12

肉圆子挺好吃,就是肉粒有点大。

13

没吃完,第二天煮了粉干。深色的是油炸的肉圆子。

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