简单版泡鸡、鸭脚

简单 4人份

我就挺懒的人,太复杂的菜我也不会弄,葱呀,蒜呀之类的我也不喜欢吃,能不放我都不想放,所以我做的东西,配料越少,越简单越好,这道菜的制作方法是我姐给我的,她说这个是最简单省时省力的了。

简单版泡鸡、鸭脚
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食材清单

其他
  • 1个百香果
  • 2勺料酒
  • 3个小米椒
  • 4、5瓣,不放也可以蒜
  • 共20个鸡爪,鸭爪
  • 半个柠檬
  • 根据自己口味生抽
  • 适量,不放也可以老抽
  • 适量,不放也可以香菜
  • 适量矿泉水或凉白开
  • 适量耗油
蔬菜类
  • 适量姜

营养成分

热量

132.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

719.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

买回来的爪子用冷水泡着去血水,我泡了10分钟这样,指甲想剪就剪,不剪也可以,

步骤 1
2

锅里放冷水,把泡好的爪子放进锅里煮。

步骤 2
3

把生姜切成条状,放一些到锅里一起煮,去腥味,煮个10到15分钟,爪子想吃软些的就增加时间,水煮开后加2勺料酒。

步骤 3
4

煮好后,在盆里放一些凉白开,泡一下爪子,顺便洗去浮沫。同时准备一个便当盒,把爪子装进去。

步骤 4
5

接下制作泡料,蒜、姜,小米椒切小(这个辣椒可要可不要),柠檬半个切薄片,百香果切开,用勺子把里面的颗粒挖出来(这一步没有也可以不放),把这全放进爪子里,在倒上生抽、老抽(少放点,只是放颜色好看的,没有也可以不放,我做的就没放),耗油,拌匀,然后倒入矿泉水或凉白开,没过爪子就可以了,在试试味道,如果淡了在加酱油或者一点盐也是可以的。总之,咸淡看自己的口味来定。

步骤 5
6

这是我调好的,我忘了买香菜了,这次就没放了,盖上盖子放进冰箱里,半个小时或一个小时就可以吃了,我放了一晚上,第二天早上当零食吃的。

步骤 6

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