芝香拌三丝
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：3人份
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食材清单
其他
- #红油
- 10g熟白芝麻
- 10g生抽
- 10g醋
- 15g热油
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 20g蒜末
- 2g花椒粉
- 5g辣椒粉
调味料
- 1g盐
- 3g白糖
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
582.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜、黄瓜、土豆擦成丝备用。
2
土豆沸水入锅，焯3分钟后捞出备用。
3
酱汁：碗中依次加入蒜末、辣椒粉、花椒粉、芝麻、热油、生抽、醋、盐、白糖，搅拌均匀。
4
碗中依次放入胡萝卜丝、黄瓜丝、土豆丝、酱汁，翻拌匀，就可以美美地享用啦。
