家庭版烤肠芝士焗饭

简单 4人份

烤箱要利用起来,家里娃形容那个饭可以拉丝的,我想就是这种吧?于是乎开始做了,哈哈,味道还蛮不错哦!不是意式焗饭那种油腻感哦,这款是很清爽的焗饭,自己也忍不住在旁边巴拉几口跟他抢饭😊😊

家庭版烤肠芝士焗饭
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食材清单

其他
  • 1/3个球菜
  • 10克黄油
  • 1碗米饭
  • 一丢丢黑胡椒粉
  • 一勺生抽
  • 适量胡萝卜
  • 适量马苏里拉奶酪
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 半勺白糖

营养成分

热量

710.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

471.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

隔夜饭一碗,黄油10g左右放锅里化开后放入烤肠,煎一会后放入洋葱炒炒香,放入胡萝卜粒煸煸香后放入球菜碎,放生抽2勺,白糖半勺,翻炒均匀炒炒熟,搁米饭翻炒,炒匀后最后放入黑胡椒碎一丢丢。

步骤 1
2

陶瓷碗里铺一层米饭铺一层芝士碎,再铺一层饭铺一层芝士碎,最后再铺一层饭,上面铺一层芝士碎。

步骤 2
3

放入烤箱180℃,10分钟左右,自己观察下,上面有点点焦就好!

步骤 3
4

这样的做法是很清爽的,记得用隔夜饭哦!

步骤 4
5

烤肠给孩子吃最好用自己做的,外面的不健康😊😊

步骤 5

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