银耳红枣羹
简单
4人份
90后已经被人叫叔叔阿姨了。所以，是不是该开启养生模式了呢？废话不多说，养生羹煲起来……
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食材清单
其他
- 2颗红枣
- 若干枸杞
- 若干百合
- 若干银耳
调味料
- 若干冰糖
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
