土豆炸酱面
简单
4人份
伏天温度高，大量出汗会损失不少B族维生素和钾、钠等矿物，和大米相比，面粉中的蛋白质更高一些，B族维生素和多种矿物质也比精白大米约高出一倍，所以相比而言，吃面更有利于补充营养。此外，面食好消化吸收，这也是夏季吃面的一个原因。
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食材清单
其他
- 土豆
- 带肥猪肉
- 料酒
- 蒜
- 面
- 食用油
- 鸡精
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 白糖
豆制品
- 六月鲜豆瓣酱
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
