西兰花炒口蘑

简单 4人份
西兰花炒口蘑
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食材清单

其他
  • 100g口蘑
  • 200g西兰花
  • 2g生抽
  • 3g油
  • 5g芝麻
蔬菜类
  • 30g洋葱
调味料
  • 1g盐

营养成分

热量

176.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

7.0 克

糖

19.0 克

钠

216.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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