凉拌血珊瑚草
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 血珊瑚草
- 醋
- 香油
- 鸡精
- 黄瓜
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
适量血珊瑚草在清水中浸泡8个小时左右，中间换4、5次水
2
半根黄瓜切成丝
3
血珊瑚沥干水，在开水锅中稍微焯下，过冷水哦，捞出沥干水分
4
和黄瓜丝放一起，加盐、香油、白糖、醋、鸡精、熟芝麻拌匀
