清汤面
简单
4人份
早餐来一份清汤面吧，配个溏心蛋或煎蛋，营养又美味，重要的是做法简单，10分钟内就能搞定，一碗下肚，元气满满一整天
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1把挂面
- 2个鸡蛋
- 半勺蚝油
- 适量凉白开
- 适量香油
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 2根小葱
- 2根香菜
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
875.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
