会上瘾的芒果冰激凌
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个水果叉
- 3个芒果
营养成分
热量
735.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜芒果准备就绪
2
芒果去皮，插上水果叉
3
削好的芒果排队放入冰箱
4
冰箱冷冻室冻一晚取出就可以吃啦
5
超级简单
6
口感软绵绵的，比买的冰激凌更健康
7
冰箱里拿出来的样子，已经被我偷偷吃了几个🙈🙈🙈
8
水果叉我用的这种
9
水果叉我用的是这种，粗粗的不容易断
