莲雾青柠汁
简单
4人份
这里我用的柠檬蜜是用青柠和蜂蜜泡了三天之后的蜜汁,如果没有,直接用蜂蜜也是可以的
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食材清单
其他
- 几个莲雾
- 适量柠檬蜜
- 适量纯净水
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
莲雾切小块
2
加入纯净水 柠檬蜜 和白糖
3
果汁机搅一搅,ok!
