297.0 卡
6.0 克
37.0 克
90.0 克
9.0 克
17.0 克
584.0 毫克
B,D
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
排骨清洗干净后清水泡一小时,倒掉清水换水再泡一小时,捞出
凉水下锅放排骨,放入料酒,煮开后捞出洗净备用
准备葱姜干辣椒
油微热下入葱姜干辣椒,炒出香味
倒入排骨炒到微焦
加入生抽老抽上色
加入热水(一定得是热水)香叶,八角,冰糖后中小火炖30分钟
汤汁收到剩这些就可以了(特意关火看的清楚)
加入水淀粉,换成大火快速翻炒几下,汤汁都挂在排骨上就可以了
出盘,撒点白芝麻,完美