西红柿炒长豆角
简单
4人份
西红柿炒一切~ 长豆角比较难熟 所以，西红柿煮到完全融化成汁水被吸收了 有点酸口，很入味 也是我家常吃的菜
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食材清单
其他
- 蒜末
- 西红柿
调味料
- 盐
- 糖
豆制品
- 长豆角
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
288.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅热油，倒入蒜末，炒出香味。
2
倒入西红柿，略微翻炒。
3
倒入长豆角段，翻炒。
4
倒入少许清水，盖盖儿，中火，焖几分钟，至变软变熟。中间适时翻炒一下。
5
出锅前，调入盐、少许糖，翻炒均匀。
