简单但要有耐心的绿豆沙
简单
4人份
家里绿豆太多了，又不是夏天不想煮粥。就想法子消耗消耗。
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食材清单
其他
- 3颗红枣
- 一碗绿豆
- 少许油
- 若干蜂蜜
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
绿豆浸泡过夜，我大概泡了18小时，然后就一搓就把皮搓下来了。
2
去皮绿豆用水煮煮至水差不多烧干，捞出来。
3
枣子去核，剁碎。
4
绿豆里加一点蜂蜜一点油，倒入枣子，混合。
5
混合均匀。
6
包进小汤圆里。
