舔盘子的土豆排骨焖面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 200克排骨
- 2勺番茄和番茄酱
- 5朵香菇
- 个八角
- 粒花椒
- 若干放入你想吃的其他食材
肉类
- 50克五花肉
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 克白糖
- 勺酱油
豆制品
- 四季豆
营养成分
热量
605.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
675.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中放油,放入冰糖,超出糖色
2
放入辣椒,花椒,冰糖,桂皮,八角,姜
3
放入五花肉,炒出油
4
放入腌制好的排骨,炒2分钟
5
放入豆瓣酱,番茄酱,炒香
6
放入藕片,香菇,搅拌一下,在最上面放生面,划重点***撒开点***. 盖上锅盖,焖6分钟左右
7
放入菠菜，收汁，关火，放入小葱
