非常抱歉拿吃了一半的图片当封面,可是真的太鲜美了,没忍住吃了半天才拍照。做之前很忐忑,怕做法太简单,会糊锅会不熟,味道会奇怪,但是吃一口真的觉得惊为天人啊!放在家里快放坏了也不知道怎么吃的干贝和白菜,荣登我本周做菜口味榜首!不多说了看做法吧,实在太简单省事儿了,做完了锅都不用洗洁精的,冲一下就行!因为本来没想发菜谱,所以中间没拍照没有图片,但是非常简单,不需要图片也能明白!
503.0 卡
18.0 克
37.0 克
14.0 克
4.0 克
13.0 克
276.0 毫克
E,A
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
干贝因为放了蛮久很干了,我提前用半碗水放在冰箱冷藏室泡了一夜,新鲜的干贝温水泡一会儿就行。泡干贝的水是精华!千万不能倒!然后把泡干贝的碗在锅里蒸十几分钟,蒸好了把干贝撕一下,撕成条。
蒸干贝的时候,把大白菜切丝,我用的比较菜心的位置,更鲜甜。
白菜丝直接放在炒菜锅里,没有油没有水,撒一点点盐,抓一下匀一点。
蒸好的干贝连着碗里的半碗干贝水倒在锅里的白菜丝上,盖着锅盖小火焖十分钟。对!就是生白菜,盐,干贝和泡它的半碗水,直接开火不用管了。
十分钟后,看到白菜已经熟了,锅底有少量白菜渗出的汁,这时候去打一个鸡蛋,加一点料酒,稍微搅搅不用太匀,浇到白菜上,鸡蛋焖熟就出锅。
盛到盘子里再加一点香油,齐活儿!享受白菜的鲜甜和干贝的海洋味道吧!