发海参

简单 4人份

练手.

发海参
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食材清单

其他
  • 自择海参
  • 适量纯净水

营养成分

热量

131.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

7.0 克

糖

7.0 克

钠

509.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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