芹菜木耳炒河虾（鲜香美味）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3-4个马蹄
- 3两河虾
- 一小把黑木耳
- 一汤匙六月鲜生抽
- 一汤匙料酒
- 一茶匙（5g）糖
- 半茶匙（3g）盐
蔬菜
- 200g芹菜
蔬菜类
- 2片姜
- 适量葱
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅冷油，油热下葱姜爆香
2
河虾沥干水后倒入锅中，翻炒至七成熟，再烹入料酒和一半生抽，翻炒几下，盛出锅
3
将芹菜、木耳、马蹄切片倒入锅中，大火翻炒2分钟
4
将炒过的河虾倒入锅中，加入另一半生抽、糖、盐，继续翻炒1分钟
5
出锅啦
