宵夜档的炒面
简单
4人份
老公半夜吵着说饿了.情急之下就来个宵夜摊炒面
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食材清单
其他
- 1-2个鸡蛋
- 1-2根火腿肠
- 1/4切碎洋葱
- 1包方便面
- 适量味达美
- 适量娃娃菜
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
891.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把需要的菜切成需要的量
2
把方便面用热水煮软硬适中.不要太熟.煮熟了过滤水份晾干等候.最好拿冷水过一下.这样面更有嚼劲.
3
先把鸡蛋炒一下.再放入蔬菜和面一起进锅炒.这时候可以开大火炒.更有风味.加入味达美和一些料理包.如果有其他好吃的花椒油或者香油这样可以添加进去.加入葱花更好吃.
4
登登登登登！成功了！
