寿司（简单版)
简单
4人份
这是最简单的寿司卷，除了要买寿司海苔、寿司醋外，其余的买菜时候带点回来就可以了
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 2根无淀粉香肠
- 8片海苔
- 根据用量米饭
- 适量黑猪肉松
- 适量黑芝麻
调味品
- 2勺寿司醋
营养成分
热量
307.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
359.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料
2
2个鸡蛋加盐打散，平底锅放少许油，放入蛋液，转动平底锅，锅底均匀分布蛋液
3
一面煎黄换面
4
蛋皮、香肠、黄瓜、胡萝卜切条；胡萝卜切条先在锅里煮一下、黄瓜中间部分切除
5
熟的黑芝麻
6
饭事先用电饭锅煮熟，东北大米和糯米2:1，煮熟摊凉一会，拌上熟芝麻和寿司醋、尝一下味道
7
竹帘上放紫菜，均匀铺上米饭，一边留出空白以备粘住
8
均匀铺上米饭，靠近身过的一侧放上蛋皮、黄瓜、香肠、胡萝卜条，撒上肉松
9
卷起来，没有米饭的一边涂上寿司醋
10
用竹签卷起来，要用点力哦
11
做好了
12
开始切
13
给大花的杨杨和小花的桔子各二卷
14
儿子挤上沙拉酱吃
15
儿子配上水果酸奶
16
我们搭配吃
