腰子爆鸡蛋

简单 4人份

据说这个东西是河南永城的名小吃,从没去过那边,也没吃过,本人家在哈尔滨,这么多年在哈尔滨也没见过有卖的,不过这两年比较喜欢看美食直播,见过两个河南的主播去过当地的小吃店吃过,感觉非常好吃的样子,从那开始就一直惦记着,网上也并没有什么做法可以借鉴,只有两个当地小吃的探店宣传,大概那么看了两眼食材,于是模仿秀忍不住开始了!

腰子爆鸡蛋
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食材清单

其他
  • 200克面
  • 20克水
  • 20克芝麻
  • 三勺烧烤酱
  • 两个羊腰子
  • 两勺孜然粒
  • 四个鸡蛋
  • 四勺孜然粉
  • 适量油
蔬菜类
  • 半根葱
调味料
  • 少量盐
  • 少量糖

营养成分

热量

498.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

388.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉我就用的家里普通面粉就可以,稍微少加点盐,三克左右吧,增加面的筋性,然后慢慢加凉水,边加边搅动面,变成大的面絮就不用再加了,把面团揉按一会,面软硬适中就可以,不用太硬或者太软,

2

揉好的面团盖上保鲜膜,常温醒发半小时左右,取出来就不用再大力气的揉按了,避免增加太大的筋性,直接搓成直径两公分左右的长面条,

3

把面揪出小面剂子,大概两公分见方大小吧,放一些面粉揉匀,避免粘连,之后用手按成小圆面饼待用,

4

用擀面杖把面饼赶成小圆饼,直径差不多在八公分左右的样子,前面的步骤跟包包子是一样的,圆饼要有一定的厚度,差不多有五毫米左右厚吧,因为接下来还要赶成饼,所以太薄了就赶不大了,把小圆饼的上面一面刷上油,不要太多,油刷均匀就可以,这样避免每一张饼互相粘连,

5

然后把几张饼依次叠起来,有油的一面向上,一一叠加,最上面盖一张不刷油的面饼,饼的张数根据自己的喜好吧,想饼薄一点就多放几个,想厚一点就少放几个,我是五个叠成一摞,

6

把面饼用手稍稍按几下,然后用擀面杖赶成九寸左右大的面饼,赶的时候一定要反复翻面,正面赶几下,反过来赶几下,反复几次,最后把面饼赶成薄厚均匀的面饼,这样能保证饼的大小比较匀称,

7

然后把赶好的五层饼上下多撒一些面粉,避免粘连,锅里加水,加盖帘,放上屉布子,把几份多层饼稍微交错的放进去,然后盖盖儿开火,开锅后十分钟左右就可以关了,把饼依次取出来,等稍凉之后慢慢的把每一层饼都撕下来,动作一定要慢,要轻柔,避免饼破碎,然后放到盆里盖盖儿备用,

8

准备腰子,最好用羊腰,味道还是比较正统的,比其他腰子口味要好很多,最好找原油腰子,包油的是分开的,不好操作,腰子切成厚片,串串儿,我是一个腰子串了两串儿,

9

然后中火烤制,不用翻面太勤,差不多八成熟了就可以撒佐料了,根据个人口味可以加不同的佐料,我就加了点盐,糖,孜然粉,芝麻,孜然粒,熟了之后关火备用,

10

锅里煎鸡蛋,我做的鸡蛋没放到碗里打碎,直接锅里少放油,鸡蛋直接打到了锅里面,一定要用小火操作,避免鸡蛋火大变硬了,影响口感,用铲子把蛋黄慢慢拍碎,然后把蛋扩散扩散,变成大一点儿的蛋饼,我只煎了单面,这样鸡蛋口感分层次,一面硬一面软,层次清晰,一共煎了四个蛋饼,取出来待用,

11

准备一张面饼,其实这个面饼就是北方的筋饼,南方叫春饼,可以卷菜当春饼吃,也可以做小一点卷北京烤鸭吃,也可以平时卷点肉啊,葱啊,酱啊,什么的,万能饼,怎么吃就凭个人喜欢了,

12

放上一张蛋饼,蛋饼要比面饼稍小一些,这样好包,

13

在鸡蛋这一面刷酱,这个酱料我没照相,这个酱其实就是所谓的自家的秘制酱料,我的做法是:洋葱,蒜,姜适量,料理机打成汁泥,里面加上番茄酱,甜面酱,耗油,豆瓣酱,香其酱,蒜蓉辣酱,糖,花椒面,搅拌均匀,取锅加底油,小火炒制这些酱料,大概十分钟左右,酱料稍稍浓稠之后就可以取出来了,这个酱也是根据个人的口味,喜欢什么加什么就可以,也可以买现成的烧烤酱刷上也可以,

14

拿一串腰子放到蛋饼上面,取下铁签子,

15

撒上一些葱花,撒上一些芝麻,喜欢的也可以撒一些烤肉蘸料,孜然粉什么的都可以,

16

把所有食材都卷起来就可以吃了,吃的时候一定要大口,这样吃起来才爽,

17

大概里面就是这个造型吧,

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