🥗半熟木瓜牛油果拌🥗超级美味复合口感沙拉

简单 4人份

脑洞大开加入了个半熟木瓜 还担心有甜口儿会不会破坏呢 却意外得口味超丰富!更好吃了! (๑´ڡ`๑) 一块西红柿一块木瓜夹着碎鸡蛋牛油果和蒜丁 一口一起完美哟!

🥗半熟木瓜牛油果拌🥗超级美味复合口感沙拉
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食材清单

其他
  • 1个小青柠
  • 1个西红柿
  • 1个鸡蛋
  • 1瓣大蒜
  • 半个半熟木瓜
  • 半个牛油果
  • 适量生抽+海鲜
  • 适量芥末
  • 适量黄辣椒

营养成分

热量

503.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

718.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有切丁,青柠挤汁儿,鸡蛋切半,西红柿切丁把籽儿直接吃了别放…

2

tips.所有块儿别切太小,容易有汁破坏成品口感

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