凉拌鸡腿肉
简单
4人份
一款适合夏天吃的凉拌菜。
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 2勺生抽
- 2勺麻油
- 3个小米椒
- 适量芝麻
- 适量蒜蓉
海鲜类
- 适量虾仁
肉类
- 3只鸡腿肉
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
