菠萝咕咾肉

简单 4人份

和小伙伴约饭,如果是我挑地方,那我会马上打开大众点评,去一家一家的搜粤菜馆,为什么呢,因为粤菜的食材丰富,用料考究,也不会有什么特别酸甜苦辣的东西,人人都能吃的很好。 菠萝咕咾肉我是必点的,酸甜的酱汁配上酥脆油润的猪肉,加上一碗米饭,怎么也吃不腻呀。 好了,让我们开始吧~

菠萝咕咾肉
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食材清单

其他
  • 【主料】
  • 【调味料】
  • 【辅料】
  • 10块菠萝
  • 2个蛋黄
  • 2勺白醋
  • 半个红椒
  • 半勺辣酱油
  • 半斤梅花肉
  • 适量玉米淀粉
调味料
  • 2勺白砂糖
  • 3勺番茄酱
  • 适量盐

营养成分

热量

236.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

494.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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