冻豆腐排骨炖酸菜

简单 4人份

酸菜腌好了,今儿晚上就尝鲜~ 用自己炼的猪油、自己冻的豆腐,炖自己腌的酸菜~~ 心里这个美呀 腌酸菜做法:http://www.xiachufang.com/recipe/1076014/ 炼猪油做法:http://www.xiachufang.com/recipe/1075907/

冻豆腐排骨炖酸菜
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食材清单

其他
  • 10g左右生抽
  • 1个八角
  • 350g排骨
  • 一小瓶盖料酒
  • 半块冻豆腐
  • 半颗酸菜
  • 适量味精
  • 适量清水
  • 适量猪油
  • 适量花椒面
蔬菜
  • 一小段大葱
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

118.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

230.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

冻豆腐做法:买一块大豆腐,切小块,分成两份装进两个保鲜袋里,放冰箱冷冻至硬,再取一份拿出来室温溶化待用

2

酸菜分成一片片,洗干净沥水,放在案板上用刀把酸菜帮片成两片,再切成细丝

3

姜切片;葱切末;排骨洗净沥水

4

炒锅放多一点猪油烧热,放姜片和八角炒一下;放排骨,加料酒和生抽炒至变色;放酸菜翻炒一会;放冻豆腐继续翻炒至酸菜出的水开始蒸发

5

倒入适量清水烧开,转小火开始慢炖一小时

6

加盐、花椒面和葱花继续炖一会

7

出锅前放点味精(也可以不放)

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