芝士就是力量之～芝士地瓜&芝士焗红薯
简单
4人份
东北都叫地瓜是不😂😂叫红薯太奇怪了😂😂
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 克牛奶
- 片芝士
调味料
- 克糖
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料如图，我的烤盘浅，3.5cm，一个地瓜就够用
2
削皮、切块，上锅隔水蒸。20分钟左右，时不时拿叉子叉下，叉透就OK，不要太老了。
3
加入适量牛奶、芝士，拿叉子或勺子压碎、搅拌。这次地瓜买的不好，不够甜，就额外放了白糖。
4
平铺压实在烤盘上
5
均匀铺满芝士
6
烤箱180度5分钟预热后，180度烤15分钟
7
搞定～拍照片～
8
满满的芝士～
