当归黄芪炖鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 15克黄芪
- 1勺料酒
- 25克桂圆
- 2克红参
- 4克当归
- 半只鸡
- 少许枸杞
- 少许莲子
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
焯水
2
炖锅里放入鸡肉，生姜，当归，黄芪等材料，加热水，炖两个小时。
