萝卜烧鸭煲

简单 4人份

今年入冬的第一道锅煲菜我们吃萝卜烧鸭煲,不用萝卜炖老鸭咯,选肉多肉嫩的鸭子,和姜蒜、八角煸出异味,做出来的鸭肉口感更韧,鸭肉香也不流失。

萝卜烧鸭煲
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食材清单

其他
  • 1个大蒜
  • 1大勺生抽
  • 1大勺花雕酒
  • 1大勺蚝油
  • 1小勺老抽
  • 1小勺花生酱
  • 2个八角
  • 300克萝卜
  • 30克生姜
  • 500克鸭肉
  • 80克香菜
  • 适量干辣椒

营养成分

热量

346.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

521.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

萝卜切成小块。

2

锅中倒油,下蒜头、生姜、干辣椒和八角炒出香气,再把鸭肉放进去煎香。

3

倒入1大勺生抽、1大勺花雕酒、1小勺花生酱、1大勺蚝油,加适量清水,放入白萝卜,盖上锅盖,中小火收汁。

4

等到汤汁吸收后,倒1小勺老抽上色,觉得淡可以再加点盐。最后把香菜也放 进去,翻炒均匀后就关火出锅。

5

这样煮出来的鸭肉酱香入味特别好吃哦。

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