外焦内嫩,酸甜好滋味!——糖醋豆腐

简单 4人份

豆腐“脆”着吃,更美味!来份酸甜的素菜解解腻吧 豆腐我是最爱吃的了,满满豆香风味独特,而且还有丰富的营养价值。这道菜一改豆腐软嫩的口感,将其煎得外焦内嫩,再淋上酸酸甜甜的酱汁,不仅色泽鲜亮,口感也更饱满丰富。相信你一定会喜欢的! 更多美食食谱,请关注微信公众号【孔老师教做菜】,每天更新动图食谱哦!

外焦内嫩,酸甜好滋味!——糖醋豆腐
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 2块老豆腐
  • 3克生粉
  • 半碗清水
调味料
  • 1勺糖
  • 2勺番茄酱

营养成分

热量

725.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

587.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

老豆腐切成厚约1cm的豆腐块。

2

平底锅中倒入少许油,下入豆腐块,小火煎至金黄。

3

翻面,煎至豆腐块双面金黄,取出。

4

平底锅中挤入番茄酱,小火翻炒沸腾,倒入适量清水。(炒酱一定要用小火。)

5

调入生抽、白糖,搅拌均匀。

6

生粉加半碗清水混合调匀,倒入锅中,熬至汤汁粘稠。

7

豆腐块淋上酱汁,开吃吧~

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