腊肉炒花菜
简单
4人份
腊肉不是自己做的，是菜市场买的，因为懒得做。
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食材清单
其他
- 少量花椒
- 少量辣椒
- 少量鸡精
- 适量大蒜
肉类
- 1块腊肉
蔬菜
- 适量蒜苗
蔬菜类
- 半个花菜
- 适量老姜
调味料
- 少量白糖
- 少量盐
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息