腊肉炒花菜

简单 4人份

腊肉不是自己做的,是菜市场买的,因为懒得做。

腊肉炒花菜
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食材清单

其他
  • 少量花椒
  • 少量辣椒
  • 少量鸡精
  • 适量大蒜
肉类
  • 1块腊肉
蔬菜
  • 适量蒜苗
蔬菜类
  • 半个花菜
  • 适量老姜
调味料
  • 少量白糖
  • 少量盐

营养成分

热量

749.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

175.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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