快手的自家烤冷面

简单 4人份

接老大放学回来,喊肚子饿了。老二也说:七…七… 家里储存的零食吃光光啦,翻冰箱找到之前网上买的冷面,还有一大包没拆开。 问孩子爸,也说要吃,来一份快手的烤冷面。

快手的自家烤冷面
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 3片冷面
  • 适量油
  • 适量烤冷面甜面酱
  • 适量烤冷面辣酱
蔬菜类
  • 适量葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

258.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

496.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

网上买的冷面,一大包500g,赠送的秘制浓缩酱料2包。

2

冷面拆开,外面一层保鲜膜撕掉。

3

鸡蛋加葱和盐,搅拌一下。

4

冷面辣酱和甜面酱放一起,加一点水搅拌一下。

5

浓缩酱包,加一点水综合一下味道,不然味道会偏咸的。

6

锅内放入少许油,煎一面,翻另外一面煎时,迅速加入鸡蛋液,铺平鸡蛋液,蛋液略微凝固时,再翻另一面,鸡蛋面朝下,加入酱料,卷起来就可以出锅了。

7

家里食材有限,里面还可以加火腿肠、香菜、青菜等。

8

冷面四周撒一点点水,面才会软软的。

9

趁热切小块,方便食用。

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