早餐：红薯饼宝宝超爱吃
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 1个鸡蛋
- 适量水
- 适量油
- 适量面粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
339.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯洗净，去皮，切薄片
2
面粉适量，加个鸡蛋，加适量水搅匀，面糊稀稠度如图，加点盐调味
3
平底锅加少许油，烧热，中小火，红薯放入面糊中挂浆后放入平底锅中煎至两面金黄，用筷子插下，容易插入就熟了，筷子夹出摆盘。
