大东北的锅包肉，星厨秘诀做法
简单
4人份
上大学的时候在北京，路边常见东北菜馆，那时候领了母上大人的月饭前，最满足的就是跟舍友去吃上一盘锅包肉+酸辣土豆丝。
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食材清单
其他
- 100g淀粉
- 200克里脊
- 50g米醋
- 5g料酒
- 一根胡萝卜
- 三根香菜
- 盐、葱姜蒜
调味料
- 50克白糖
营养成分
热量
605.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料如图
2
第一步重点：锅包肉的星厨秘诀做法。把淀粉倒入清水中，浸泡20分钟以上，20分钟后，其泡透后水会浮在淀粉之上（分层），将清水部分倒掉，只留下厚厚的湿淀粉糊。
3
切记，时间不能减短，一定要泡透才能出现湿的淀粉糊
4
肉洗净后，切成刀背厚度的薄片。
5
用1g盐+5g料酒+姜丝腌制20分钟
6
葱、胡萝卜、香菜都切丝备用
7
重点第二步： ①肉片先裹一层干淀粉，②再裹上第二步做的湿淀粉糊。
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切记，先干后湿，裹2遍面糊。
9
热锅倒油，，油多一些。将肉一片片下入锅中，转小火，炸至肉片漂浮起来捞出。
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湿淀粉糊中含水，这一步会有外溅油，注意穿好围裙保护好脸，哈哈
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炸完第一遍，开大火让油温达到最高温，复炸第二遍，对的，一共要炸俩遍。第二炸最多10秒，炸至有斑驳的焦黄色捞出沥干油。
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22法，2遍裹淀粉糊，2遍炸，肉就完成了，现在开始做卤汁
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另起油锅，烧热，加入盐适量、糖50g、米醋50g，熬制粘稠状
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继续倒入葱、香菜、胡萝卜丝翻炒均匀
15
开大火，倒入之前处理好的肉片快速挂汁出锅。
16
撒上白芝麻，完美装盘~~~~~~
