皮塔饼

简单 4人份

Pita Bread. 也叫做口袋面包。“就是形状像口袋的面包,它起源于中东阿拉伯国家,也是当地人的主食之一。将片状面团经高温烤焙之后,在瞬间胀大成为中空的飞碟状。从中间纵切便成为两个口袋形状的面包。可塞入任何食材和菜肴,就成为美味的含馅面包。” 曾经做过孟老师的版本。《学徒面包师》中,只在亚 美尼亚脆饼的评论里有一段不长的文字提到它,——“同样的面团还可以用来制作美味的皮塔饼:将170g(6oz)重的面团擀成一张直径为20cm(厚度略小于0.6cm)的圆形面饼,将面饼放在烘焙石板或烤盘上,在260°c的烤箱中烘焙。在面饼果干膨胀成‘口袋’时停止。数到10,在面饼变成棕色酥脆前,用长柄木铲或抹刀将它取出。冷却以后(慢慢地排气)将它切成两半,用来制作口袋三明治。” 因其开口夹馅的特点,戏称为“土耳其锅盔”。“口袋”里可以填入各种馅料,只要你愿意。若是填入肉夹馍的肉,那应该也可以叫它“肉夹馍。” 没有用那么重的面团去擀一张那么大一张圆饼,而是用自己喜欢的小分量擀成椭圆形的小饼。这样,就不会觉得切口太阔,而切后的半张饼也显得比较有深度,尤其对于这样的小饼而言。 特别喜欢那句,“你也可以在和面之后马上将面团放在冰箱中醒发一夜”。这让时间变得灵活起来,不用赶着守着面团的成长。 随意装了些白菜牛肉,因为它们是最现成的料。或许应该再浇上一些酱汁,不过,那得吃的人说了算。。。。

皮塔饼
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食材清单

其他
  • #面团
  • 1/2大勺玉米油
  • 1/2大勺蜂蜜
  • 1/4小勺酵母
  • 42毫升水
  • 95克高筋面粉
  • 半张圆白菜
  • 数片牛肉
蔬菜
  • #配菜
调味料
  • 1/4小勺盐

营养成分

热量

151.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

625.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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