香辣肉末炒玉米
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：3人份
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食材清单
其他
- 10g生抽
- 20g水
- 20g食用油
- 300g玉米粒
- 30g青红辣椒
- 5g老抽
- 5g葱花
肉类
- 150g肉末
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
610.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
炒锅中倒入油，倒入葱花和肉末，翻炒至肉末变色发白。
2
倒入玉米粒以及其他的调料，盐、生抽、老抽、水、翻炒2分钟。
3
临出锅前放入青红辣椒，翻炒均匀就可以出锅了。
